اسموتی آناناس ، پرتقال ، انبه
مواد لازم:
شیر : 1/2 پیمانه
ماست یونانی : یک پیمانه
آناناس
پرتقال
انبه
طرز تهیه:
1/2 پیمانه شیر را درون مخلوط کن می ریزیم ، سپس یک پیمانه ماست یونانی به آن اضافه می کنیم.
و در آخر یک پیمانه از مخلوط آناناس ، پرتقال و انبه را درون آن می ریزیم و دکمه ی مخلوط کن را فشار می دهیم تا به خوبی مواد با هم میکس شود.
درون لیوان ریخته و نوش جان کنید.
