اسموتی توت فرنگی ، زنجبیل ، چغندر
مواد لازم
توت فرنگی : یک پیمانه
کاهو : یک پیمانه
چغندر : یک پیمانه
موز : یک عدد
زنجبیل : به مقدار لازم
طرز تهیه: همه مواد ( توت فرنگی ، کاهو ، چغندر ، موز و زنجبیل ) را درون مخلوط کن می ریزیم و دستگاه را روشن می کنیم تا به خوبی مواد میکس شوند.
سپس اسموتی بدست آمده را درون لیوان ریخته و سرو می کنیم.
